Visão | Notícias da atualidade nacional e internacional reportagens e multimédia
Embora não possamos eliminá-lo por completo, podemos desenvolver estratégias para lidar com ele de forma mais equilibrada. Lidar com o stress não se resume apenas a técnicas superficiais; envolve autoconhecimento e escolhas intencionais. Para uma abordagem prática vamos explorar o tema em duas dimensões: interna e externa
Ao dominar essas habilidades organizacionais, conseguimos reduzir o impacto do stress externo, mantendo o controle sobre aquilo que está ao nosso alcance.Esta componente está ligada a como encaramos o stress e as situações que nos desafiam. Muitas vezes, o stress está relacionado com a ansiedade e com o medo do fracasso. Desenvolver uma perspetiva interna mais resiliente é um passo importante para lidar com o stress.
Portugal Últimas Notícias, Portugal Manchetes
Similar News:Você também pode ler notícias semelhantes a esta que coletamos de outras fontes de notícias.
A revista Visão não é apenas a revista Visão1. Havia uma enorme tenda na Avenida da Liberdade, em Lisboa, e toda a gente lá estava. Presidente da República, ministros, deputados, artistas e jornalistas. Era março do ano de 1993 e eu tinha apenas 21 anos.
Consulte Mais informação »
Trabalhadores da Trust in News concentram-se na quarta-feira em LisboaGrupo detém publicações como a Visão e a Exame e vai apresentar um plano de insolvência.
Consulte Mais informação »
VISÃO DO DIA: Como celebrar Vasco da Gama em 2024?Visão | Notícias da atualidade nacional e internacional reportagens e multimédia
Consulte Mais informação »
Xanana classifica OE2025 como uma 'visão audaciosa para futuro'O primeiro-ministro timorense afirmou esta quarta-feira que o Orçamento Geral do Estado (OGE) para 2025, com um valor de 2,6 mil milhões de dólares, é uma 'declaração de intenções' e uma 'visão audaciosa para o futuro'.
Consulte Mais informação »
Como o país aplaudiu Sócrates e como ainda o aturaJosé Sócrates foi preso há dez anos, mas ainda não se pode prever quando é que por fim começará o seu julgamento. E tudo isto porque Sócrates continua a ser Sócrates, alguém que teve o país aos pés.
Consulte Mais informação »
Rodrigo Costa eleito pela ‘Time’ como um dos mais influentes líderes na ação climáticaVisão | Notícias da atualidade nacional e internacional reportagens e multimédia
Consulte Mais informação »