Os primeiros efeitos de uma vida livre de fumo sentem-se logo aos primeiros 20 minutos, com a diminuição da pressão arterial e dos batimentos cardíacos, e os tratamentos são cada vez mais eficazes.
Na luta contra o impacto que o tabagismo tem na saúde, cada minuto conta. E esta afirmação é tão literal que os primeiros efeitos de uma vida livre de fumo sentem-se logo 20 minutos depois de deixar os cigarros para trás, com a diminuição da pressão arterial e dos batimentos cardíacos., que descreve como, por exemplo, ao fim de 12 horas os níveis de monóxido de carbono no sangue caem para valores considerados normais.
“Existe tratamento, que é eficaz, e muitos utentes conseguem deixar de fumar para sempre. Mesmo que já tenham tido recaídas, com o devido acompanhamento e tratamento, é possível”, afirma à SIC Notícias a responsável pela Unidade de Cessação Tabágica do Centro Hospitalar Universitário Cova da Beira. “Fumar é um comportamento aditivo que ainda tem aceitação social e está profundamente enraizado no quotidiano dos fumadores. Quando o deixam sentem ansiedade, irritabilidade, não se conseguem concentrar nem controlar o desejo de fumar, notam um aumento do apetite.
Desta forma, com consultas presenciais - todas as semanas durante um mês - e depois, de forma mais espaçada, com acompanhamento que pode até passar por uma simples chamada telefónica, é possível"combater e prevenir recaídas".
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