Do cardio à fisioterapia. É assim que eles se preparam para saltar dos penhascos

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O ilhéu de Vila Franca do Campo, em São Miguel, recebe, pela oitava vez consecutiva, uma etapa do circuito mundial de saltos para a água de grande altura. A passagem do Red Bull Cliff Diving World Series pelos Açores, que acontece entre quinta-feira e sábado, fica marcada pela ausência do veterano Orlando Duque.

Jessica Macaulay, britânica, de 26 anos, confessa que"estar em forma" é sua"preocupação número um".

, pelo que é muito importante para os atletas ter fisioterapeutas que os façam"sentir mais confortáveis".precisam de ter em atenção a alimentação e as horas de descanso. Só assim conseguem evitar dores, cansaço e lesões."Ser forte, estar em forma e ser saudável são as coisas mais importantes no", sublinha Johathan Paredes, de 29 anos, que foi campeão da modalidade em 2017. Mas isso nem sempre é fácil.

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