Como comer maçãs pode prevenir a síndrome da fragilidade
Um novo estudo vem reforçar a ideia de que alimentos como as maçãs, ricos em flavonoides, compostos com ação antioxidante e anti-inflamatória, podem ajudar a prevenir que os mais velhos fiquem frágeis.
Além disso, por eliminar os radicais livres do organismo, tem também a capacidade de proteger as células do envelhecimento precoce.As escolhas da revista PRIMA sobre o que há de novo em tendências, cultura e criatividade.
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